De bronnen die voor mij belangrijk waren op mijn weg.

Heel lang geleden zei iemand tegen mij dat hij me geen boeken aanbeveelt.

Hij zei dat iedereen zijn eigen boeken zelf moet vinden. Toen vond ik dat vreemd, maar vandaag heb ik het gevoel dat hij gelijk had.

 

Er zijn talloze zelfhulp boeken, artikelen en video’s ook over dit onderwerp. Ik heb zelf ook veel gelezen. Ik heb gezocht, geselecteerd, weggelegd en opnieuw begonnen.

 

Niet alles hielp. Niet alles sprak me aan. En ze kwamen niet allemaal op het juiste moment in mijn handen terecht. Daarom vind ik het bovenste uitspraak juist.

 

De onderstaande boeken waren er echter wel voor mij. Ze gaven me steun. Sommigen vertelden me niet wat ik moest doen, maar hielpen me te begrijpen wat er in mij gebeurt. Hoe verder.

 

Ronald J. Frederick: Omarm je emoties

 

Edith Eger: Het geschenk

 

Bessel van der Klol: Traumasporen

 

Charlotte Joko Beck: Alledaagse wonderen

 

Paul Ferrini: Ik ben de Poort

 

Floris Wouterson: Superslapen

 

 

HSP magazine: het tijdschrift over hoogsensiviteit (www.hspmagazie.nl)

 

 

Dr. Gabor Mate - The Wisdom of Trauma (documentaire)

 

De lijst zal voortdurend worden uitgebreid als er nieuwe berichten op de website verschijnen.